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運動経験の少ない人達もラケットを初めて握る初心者も手軽に楽しめます。
体力の少ない人達や子供達に優しいテニス内容です。
初心者には日本スポンジテニス協会登録の指導員が基本からゲームの楽しみ方までの指導を行います。
スーパーテニスＶｅｒ.1 のゲーム練習からスタートして Ｖｅｒ.2 の更に面白いゲームをマスターしてください。 |
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車椅子や杖、補装具類を使用する人達、聴力障害や内部障害の人達、障害の内容に関係なく参加できます。 障害の有無に関係なく参加して楽しめます。 障害の内容に応じた練習方法をご案内します。
他のスポーツ経験があっても、テニス経験のない方には 基本のＶｅｒ.1と合わせてＶｅｒ.2 の競技ポイントの面白さをご紹介して参ります。 ●参考情報 ⇒ 障害のある方々はここをクリックしてください |
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硬式テニスとの違いはスピード感と打球感ですが、瞬発力や運動量は硬式テニス並みのテニスです。
| ※スーパーテニスは硬式や軟式テニスに比べて同等とも評価されるのは短時間で快適な汗を流す運動量です。 その違いは10mラッシュ20本と50mラッシュ4本を比べたときの実感みたいなものに類似した厳しさ、Ver7以上のゲームはスポンジボールを使用しているテニス競技との感覚を忘れてしまう・・との感想があります。 |
硬式、軟式のテニス経験者はスーパーテニス競技の高度な技術を活かす上級Ver を楽しんでください。 |
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| テニス経験に応じて次のクラスに分けて練習を行い、それぞれのクラスでの競技対戦の他、スーパー競技ハンディを適用した他のクラスとの交流ゲームを行います。
希望に応じて登録後に随時、クラス変更が可能です。 各クラスは障害ハンディ の有無不問です。 |
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・・・ クラス参加ガイド ・・・参加が少ない練習日は複数クラスの合同練習とします ・・・ |
| ジュニアクラス |
小学生以下の子供達が対象です 実力が上がったら一般クラス参加へ |
| シニアクラス |
65歳以上の方が主対象です 体力を考えて一般クラスへの参加もできます |
| 一般クラスB |
テニス経験の少ない方 ラケットを初めて握る方などが主対象です |
| 一般クラスA |
硬式または軟式のテニス経験のある方 |
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| 主練習会場 |
財団法人三菱養和会 巣鴨スポーツセンター体育館 |
交通 |
※東京都豊島区巣鴨 JR「巣鴨駅」下車 歩3分 |
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日 程 |
時 間 |
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日 程 |
時 間 |
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6月 15日(日) |
15:00〜17:00 |
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11月 23日(日) |
15:00〜17:00 |
| 次の練習日⇒ |
7月 20日(日) |
15:00〜17:00 |
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12月 21日(日) |
15:00〜17:00 |
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8月 17日(日) |
15:00〜17:00 |
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1月 18日(日) |
15:00〜17:00 |
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